Hola mi nombre es Wendy Lemus tengo 32 años desde pequeña había sido muy flaquita, cuando me vine para este país fue donde comencé a subir de peso Pk no trabajaba y al estar todo el día en casa acostada viendo tv y sin nada que hacer era donde comía lo q encontrará a cada rato, hasta que al año quede embarazada de mi hija y al tenerla me dio depresión posparto y me refugie aun mas en la comida, a mi me encantan las galletas eran mi snacks media hora después de mi almuerzo y cena y a veces antes de acostarme me comía otras, comia muchos carbohidratos juntos, hasta que llegue a pesar 165 libras dije no, ya tengo q hacer un cambio en mi alimentación y de ahí me comunique con mi coach jessica lúa que me animo mucho a q tomara la mejor decisión de comprar yesyoucan, la cual he aprendido mucho sobre como usar la guía de nutrición, me ha ayudado estar en movimiento ya que sufría de dolores de espalda y sabia que iba a cambiar mi forma de pensar al comer saludable para llegar a mi meta, ahora peso 135 total he bajado 30 libras Gracias a yesyoucan mi vida es otra

by: Wendy L