Hola mi meta para este reto de 90 días es de 25 libras, ahora estoy pesando 229 libras y necesito bajar un total de 70 libras, por qué me siento muy mal de salud y emocionalmente me siento por los suelos, fui al ver al médico el cual me mando hacer análisis de sangre y me salieron los niveles de colesterol y triglicéridos elevados, la glucosa también y anemia. Por eso es que me siento todos los días cansada y débil desde que amanece, mi autoestima muy baja no me dan ganas de nada, cuando tengo que salir algún lugar siempre me pongo de malas por qué no me gusta como se me ve la ropa y me da mucho coraje, por eso es que eh tomado la decisión de cambiar no puedo seguir así tengo cuatro hijos uno de 23 años, 22 otro, 9 años y otro de 3 años, a los cuales los más pequeños les estoy haciendo mucho daño con la alimentación que se lleva en casa. El de 9 años en su chequeo físico de cada año lo hicimos en julio y le salió colesterol alto y al de 3 años me dijo la Dra. que traiga 10 libras de sobre peso, fue ahí cuando me dije tienes que actuar Claudia por mis hijos y por mi salud ellos están pequeños aún y me necesitan. Y quiero vivir sana para poder llevarlos a ellos por el mismo camino, y así mismo aconsejar a mis hijos mayores que ellos ya tienen su familia propia el cual yo voy a enseñarles todas las herramientas para que cambien también su forma de alimentación. Hoy empieza una nueva vida para toda mi familia, muchas gracias por motivarnos con estos premios!!

by: Claudia G