Empecé en enero 2 del 2017 con el transfomchalle de 90 días mi meta eran bajar 30 libras y hoy después de 90 días pude bajar 27 libras en 3 meses de 142 libras hoy estoy pesando 115 estoy contenta con mis resultados por fín pude llegar a mi peso saludable antes ya había usado los suplementos de yesyoucan y en 6 meses bajé 60 libras y así me mantuve por un año pero después tuve una cirugía por un problema que tenía mucho tiempo atrás y no pude hacer ejercicio y descuide un poco mi dieta después las fiestas de Navidad y año nuevo subí 10 libras cuando vi el reto del transformchalen me motive para volver a empezar de nuevo antes yo era muy tímida no me sentía segura de mi pero hoy estoy más segura de mi comparti todo mi proceso para motivar a más personas a tener un estilo de vida saludable lo 4 pilares de yesyoucan fueron fundamental para mi proceso salud emocional todos los días me decía yo puedo yo quiero y lo voy a lograr me visualizava delgada, comiendo saludable y haciendo ejercicio. Movimiento hago ejercicio 5 veces a la semana, nutrición siempre siguiendo la guía nutricional y los suplementos de yesyoucan que me ayudaron mucho a mi transformacion no sólo cambie físicamente si no también emocionalmente hoy mi meta es mantener mi peso y reafirmar más mi cuerpo. si se pupuede yesyoucan .

by: Norma L